17 июня в 11:00 приходите на научно-популярное мероприятие «День позитивной психологии: шаг над повседневностью». Офлайн и онлайн форматы.

В программе мероприятия вас ждут лекции и мастер-классы о способах выхода за пределы рутины, которые стали известны благодаря позитивной психологии. На мини-лекциях вы узнаете, что позитивная психология понимает под хорошей жизнью и как в повседневности можно отыскать новые источники благополучия. На мастер-классах лично соприкоснётесь с доказательными практиками по проживанию ценностей, самолидерству, релаксации и программированию будущего.

Организатор: магистерская программа "Позитивная психология" НИУ ВШЭ.

Расписание мероприятия: 

10:30 Сбор офлайн участников на Покровском бульваре, 11

11:00 Начало мероприятия. Вводная часть. Аудитория R401

11:15 Медитативная практика. Релаксация

11:35 Мини-лекция «Что такое хорошая жизнь? Ответ позитивной психологии»

11:55 Мини-лекция «Аутентичный выбор: услышать себя в повседневности»

12:15 Мини-лекция «Утро добрым не бывает?»

12:35 Мини-лекция «Селф-мастеринг: постановка и достижение целей»

12:55 — 13:10 Перерыв

13:10 Интервью с заведующим Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ Дмитрием Леонтьевым. Аудитория R401

14:10 — 14:40 Закрытие лектория, обеденный перерыв

14:40 Онлайн мастер-класс:

«Самодистанцирование: взгляд со стороны». Продолжится на трансляции

14:40 Офлайн мастер-классы по выбору: 

«Ценности как опора в непредсказуемом мире». Аудитория M202

«Селф-мастеринг: постановка и достижение целей». Аудитория M302

«Дышите спокойно. Как вернуть гармонию в стрессе». Аудитория M203

«Будущее сейчас: практики осознанности». Аудитория R307

15:40 Повтор мастер-классов в тех же аудиториях

16:40 Закрытие «Дня позитивной психологии 2023»

Мы в социальных сетях: 

https://vk.com/positivepsychology

t.me/positivepsychologyrussia...